البشره

البشرة المشرقة هي سر جمال المرأة، كما أنّها تلفت الأنظار دائماً، وكلما زاد الاهتمام بها فإنّ ذلك يزيد من جمالها، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بها تنظيفها وترطيبها باستمرار باستخدام الكريمات المناسبة لنوع بشرتها أو بوصفاتٍ وموادٍ طبيعيّة متوفّرة في كلِّ منزل، وإنّ العناية بالبشرة ليس أمراً صعباً ولا يحتاج للوقت ولا للجهد ولا لهدر الأموال فهي خطواتٍ روتينيةٍ بسيطة.

اشياء راح تساعد بشرتك كثيرر!

اولاً ‏إذا كانت بشرتك كثيرة الحبوب وسيئة بزيادة ينبغي أن تذهبي إلى دكتورة او دكتور ‏خاص بالبشرة ‏مو على طول تروحين تستخدم من أي منتج

‏ثانيا شرب الماء يفيد جدا للبشرة ويساعدها كثيرا لتبقى صحية ‏شرب ما يقارب لترين يوميًا

‏وأيضا شراء غسول مناسب لي بشرتك ‏استعماله بشكل يومي فقط مرة واحدة باليوم

‏أيضا اقتناء بعض الناس ‏الماسكات ‏استخدامها مرة في الأسبوع فقط

‏ويمكننا أيضا صنع الماسكات في المنزل ليس علينا فقط الشراء من الخارج

‏مثال على على ذلك: ‏شوفان وزبادي وعسل ‏لمدة 15دقيقه- ماء الورد ونشا ‏ ‏لمدة 10 ‏دقائق وما إلى ذلك.

‏وكمان ترطيب البشره باستخدام مرطب بشكل يومي خاصة عند الاستحمام

‏استخدام واقي شمس ‏وضعه بشكل يومي ‏للحصول على بشرة صحية المحافظة على لونها ولمعانها

‏تناول الفيتامينات مثل فيتامين A ،B،C،E‏وما إلى ذلك‏

‏النوم لساعات كافيه

‏ازالة المكياج قبل النوم يجب ازالة المكياج قبل النوم يعد من الأمور الصحية للبشرة‏ازالة المكياج قبل النوم

‏(تنبيه يجب أن تعرفي من الذي تضعين على بشرتك لانه من الممكن أن يسبب ضرر لها وأن تكون بشرتك تتحسس من هذا الشيء فينبغي أن تعرفي نوع بشرتك قبل وما الذي يناسبها وما الذي لا يناسبها يجب أن تعرفي ما الذي تضعين على وجهي لانه من الممكن أن يسبب ضرر لها )